涂抹身體乳、運動、按摩、補充膠原蛋白等方法，都可以改善皮膚撐開的紋路，增加皮膚的平滑度和緊致度。
涂抹身體乳：
身體乳可以增加皮膚的滋潤度，改善皮膚干燥的情況，因為皮膚干燥的情況下，就會影響皮膚彈性，導致身體出現一些膨脹紋。身體膨脹紋一般集中在大腿根、臀部、腹部等位置，在日常保養(yǎng)的時候，需要使用身體乳給皮膚護理，淡化皮膚膨脹紋，恢復皮膚平滑。
運動：
運動的過程中，可以促進身體血液循環(huán)和身體代謝，同時還可以對身體進行鍛煉，把脂肪轉化為肌肉，讓皮膚更加緊致，改善身體的膨脹紋。在運動的時候，通過流汗也可以改善皮膚的干燥情況。
按摩：
想要改善皮膚膨脹紋，按摩也是很重要的。對皮膚有膨脹紋的地方，用打圈的方法按摩，按摩時可以配合精油或者橄欖油，按摩后清洗干凈，再涂上身體乳，不但可以改善皮膚膨脹紋，而且還能增加皮膚的彈性和平滑。
補充膠原蛋白：
多補充膠原蛋白也可以改善皮膚膨脹紋，膠原蛋白可以增加皮膚的彈性，多吃銀耳、豆類、豬蹄、魚皮、蹄筋等食物，這些食物中富含膠原蛋白。
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