?清潔面膜不建議每天用。清潔面膜使用的過程中，會帶走面部大量油脂，油脂本身在皮膚上有鎖水的作用，天天使用會讓皮膚鎖水能力下降，傷害皮膚。
皮膚本身有自我代謝能力，所以說可以進行自我清潔，但是當面部油脂過多，我們就要使用清潔面膜主動去做皮膚清潔。使用了清潔面膜之后，我們皮膚上的油脂會減少，雖然得到了清潔，但同時也讓面部角質層受到破壞，鎖水性變差。最后的結果不但導致皮膚變敏感，出油問題也會越來越嚴重。
使用清潔面膜的頻率應該根據自己膚質來進行選擇，如果你的皮膚是油性皮膚，毛孔堵塞嚴重，一開始可以一周使用兩三次清潔面膜，等面部變的清潔一些后，逐漸擴大使用的頻率。
如果你是干性皮膚，一般不需要使用清潔面膜，一個月使用一次即可。清潔面膜使用的時間不宜太久，一次敷十五分鐘清洗干凈就可以。
如何清洗清潔面膜？
如果你使用是泥膜，不要等泥膜完全干后再洗，等泥膜完全干后，會反過來吸收皮膚中的水分，在面膜干之前清潔面部。
先用水打濕面部，用指腹慢慢的揉搓，把面膜充分清洗干凈，尤其是鼻翼或者嘴角等死角，要重點清潔，避免在臉上進行堆積。一定不能在面膜很干的時候，直接用手把面膜摳下來，這對皮膚的傷害是最大的。
清潔面膜什么時候用最好？
清潔面膜最好在晚上洗澡之后使用，先讓毛孔打開，然后再使用清潔面膜。清潔面膜使用之后，皮膚表面的一部分角質被帶走，可以利用晚上的時間，修復肌膚，進行后續的保養，也能讓保養品更好的被皮膚吸收，達到最好的保養效果。
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