蜂蜜涂在臉上有一定的祛斑效果，因為蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素及糖類，涂在臉上可以抗氧化，可以改善面部色斑。
如何使用蜂蜜淡斑？
把蜂蜜加水稀釋之后，把面膜紙放在蜂蜜水中浸濕，然后把面膜紙膚敷在臉上即可。通過使用，可以讓皮膚變的光潔和細嫩，對臉上的色斑也有改善，給皮膚進行保養。
蜂蜜美白面膜的制作方法：
把適量的蜂蜜、牛奶和小蘇打均勻的混合在一起，調均之后均勻的涂抹在臉上，停留十五分鐘左右，把皮膚清洗干凈即可。
小蘇打有一定的清潔能力，清楚毛孔里面的臟東西，疏通毛孔。
蜂蜜和牛奶里的小分子，在讓小蘇打清潔毛孔之后，可以更好的被皮膚吸收，給皮膚細胞補充營養物質和水分，讓皮膚更加的細嫩和水潤。
這款面膜不建議每天使用，一周使用2-3次即可，過度清潔對皮膚也是不利的，導致皮膚變敏感。而且蜂蜜和牛奶中含有豐富的營養物質，過度的補充會使皮膚營養過剩，導致油脂分泌過多，從而堵塞毛孔。
除了用蜂蜜敷臉之外，內服蜂蜜水也是可以美容的，潤腸通便防止堵塞堆積。
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