想要有效的預防痘痘的發生的話，要盡量的避免吃一些辛辣的食物，在長痘痘的時候不要用手去摳去擠等，這樣才能夠有效的預防臉上有痘印的發生。但有了痘印該怎么去除呢？今天我們來了解一下吧。
1、洗臉
當然不是簡簡單單的洗臉了，洗臉的次數每天不宜超過三次，但是這樣的話，我們就必須在有限的洗臉次數上下功夫了。這個時候去角質可以防止毛孔堵塞，這樣的話皮膚可以更好的恢復，如果用護膚品的話也可以更好的吸收，切記，不能過度去角質。
2、定期去角質
每周堅持定期去角質的話，這對淡化痘印也是相當有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉淀，另一方面也是有美白效果的，去角質之后再涂抹一些美白保濕補水的護膚品會吸收的更好，肌膚底子好，自然痘痘也就無處生長了。
3、多吃維生素C
大家都知道維生素C有著美白的效果，除了每天服用維生素C的藥物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其實維生素C不但有著趕走黑色素的效果還能祛痘去痘印哦，這點很少有人知道呢，維生素C是可以排除體內毒素的。
4、涂抹維生素E
維生素E也是可以祛痘和去痘印的，將維生素E的膠囊刺破，擠出適量的維生素E涂抹在有痘印的地方，配合輕柔的按摩是可以促進維生素E內成分的吸收，能夠加快肌膚的更新和新陳代謝，幫助去掉討厭的痘痘和痘印。
5、補充睡眠
睡眠缺乏也會招致痘印減輕。因而，每天要留意少熬夜，少上網，要堅持每天8小時的充足睡眠工夫。
文章版權歸屬一飛美甲，發布者：一飛美甲小云，轉轉請注明出處：http://www.zztsoft.com/20577
微信掃一掃 
