注意清潔工作
要做好皮膚的清潔工作，掌握洗臉的正確方法，痤瘡皮膚的人群最好使用堿性肥皂洗臉，但是要注意不能使用刺激性較強(qiáng)的肥皂洗臉，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的潔面乳，洗臉時(shí)要選擇適宜的水溫，水溫最好控制在30℃左右，水溫不宜過燙，不要用手抓撓皮膚。
正確使用化妝品
要避免使用油性化妝品，尤其是在治療期間最好不要化濃妝，睡前應(yīng)該要徹底的清除當(dāng)天的化妝品，并且要注意皮膚的深層清潔，洗完臉后需要及時(shí)涂抹保濕霜，避免皮膚油膩，避免皮膚過于干燥，做好皮膚的護(hù)理工作非常重要，可以改善痤瘡的癥狀。平時(shí)外出的時(shí)候要注意皮膚防曬，不要長時(shí)間但在強(qiáng)烈光線的環(huán)境中。
注意飲食
要做好飲食方面的護(hù)理，不能吃甜食和油膩的食物，盡量選擇新鮮的瓜果蔬菜，多喝水可以加快皮膚新陳代謝，可以排除皮膚內(nèi)的毒素，長期便秘的患者要多吃粗糧類的食物，加快腸道蠕動(dòng)，可以有效避免人體內(nèi)毒素堆積，盡量不要用手?jǐn)D壓痤瘡部位，否則會(huì)導(dǎo)致疤痕的產(chǎn)生。
最后，記住一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，因?yàn)橛袝r(shí)候心理壓力過大，過度的緊張，飲食上沒有規(guī)律，生活沒有規(guī)律，都會(huì)使得身體的內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡癥狀，這也是誘發(fā)痤瘡的一個(gè)重要因素，所以為了痤瘡癥狀的反復(fù)發(fā)作，一定要保持一個(gè)良好的心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
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