佩戴口罩能起到一定的物理防曬效果，因為口罩能阻擋一部分的紫外線，但是口罩較悶，熱量不容易散發出去，會對皮膚造成刺激，皮膚敏感的人甚至還會引起過敏。而且口罩的防曬能力跟口罩的材質以及薄厚、針織的密度，以及口罩的顏色關系很大。
即便口罩能夠防曬，但是日常中還是要涂抹防曬霜，現如今市面上的口罩，尤其是醫用口罩根本就沒有辦法阻擋紫外線阻礙線，輕輕松松就穿過了口罩作用到人的肌膚上，所以戴口罩的時候必須要做防曬，不然沒幾天就會被曬黑了，也會出現細紋、暗沉等肌膚問題。
如果擔心涂抹防曬霜后，再戴口罩會把防曬霜抹掉，那么可以選擇物理防曬，主要是戴遮陽帽、打遮陽傘等，避免皮膚受到紫外線傷害。另外有的款式的防曬衣自己帶有帽子和脖子的遮擋部分，買這一件就能夠滿足防曬要求。
但是單純的只戴帽子和口罩，只能起到遮陽的效果，并不能抵擋紫外線的照射，皮膚角質層比較薄的人出門一定要涂抹防曬霜，不然會對肌膚造成部分灼傷現象，會使肌膚的角質層變得更薄，從而產生很多臉部的肌膚問題。
另外，普通的一次性口罩非常容易導致皮膚敏感度增加，如果在條件允許的情況下，可以選擇有棉布的口罩。戴口罩的時候也可以通過對鼻梁或者顴骨等相對突出的地方墊一些棉花，減少口罩和皮膚的摩擦，特殊時期，護膚更不能偷懶。
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