面膜在晚上敷和早上敷都是可以的，但是晚上敷面膜效果更好一些，晚上的時候，身體的各個器官在加速排毒和代謝，皮膚也處于新陳代謝的高峰期，這時候敷面膜能及時給肌膚再生和修復所需要的養分。
早上和晚上兩個時間段用面膜的效果不一樣，早上敷面膜補水效果更好，晚上敷面膜營養吸收效果最好，早上敷面膜的最佳時間在6:30-7:00之間，晚上敷面膜的最佳時間在10：00-11:00之間。
早上敷面膜的話，經過一夜的休整，肌膚缺水嚴重，這時候最適合用補水面膜為肌膚補充水分，早上6:30-7:00之間的皮膚敷面膜吸收效果是最好的，早上最好不要敷美白面膜，敷美白面膜后再出去接受一整天陽光的洗禮，最后的結果只能是越敷越黑。
早上起床敷一片面膜來清醒一下，也讓后續化妝能更服帖，這是很多人的想法，美白面膜有些可以白天使用，有些是需要避光使用，如果使用一些對紫外線有反應的美白面膜，那么早上敷不僅不會變白，反而因為反應讓肌膚越來越黃。
早上敷完面膜之后，毛孔是處于一個打開吸收的狀態，敷完面膜又接著上后續化妝品，毛孔就會把粉底液之類的吸收進去，在一定程度上會傷害肌膚，堵塞毛孔。
想要敷面膜效果好，就要注重時間方面，晚上敷面膜最好吸收，而且敷面膜后就可以進行護膚休息一整晚，也不會繼續化妝，對皮膚的傷害比較小。
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