大蒜
大蒜雖然味道有點(diǎn)重，但是效果卻是不錯(cuò)的。可以取兩瓣大蒜，一塊生姜。然后將它們搗成泥狀擦頭皮，最后用清水沖洗干凈即可。也可以噴點(diǎn)香水，這樣能減少大蒜的味道。該方法連續(xù)擦3-4個(gè)月會(huì)看到效果。
黑芝麻
首先，準(zhǔn)備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續(xù)吃三個(gè)月，我們就可以明顯的看到黑發(fā)長(zhǎng)出來(lái)了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此方法適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。
生姜皮
把刮下來(lái)的老生姜皮放在鐺內(nèi)，然后用文火煎熬，不要過(guò)沸，也不需要洗刮，密封用小火繼續(xù)煎，然后放在瓷碗當(dāng)中即可。使用的時(shí)候取一點(diǎn)點(diǎn)生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩頭皮就可以了，堅(jiān)持一段時(shí)間我們就能長(zhǎng)出新的黑發(fā)，遠(yuǎn)離白發(fā)煩惱。
枸杞
枸杞有眾多食療功效大家都是知道的，而且經(jīng)常吃枸杞也能治療白發(fā)。紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。 經(jīng)常食用，對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。或者用何首烏、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝，每天臨睡覺(jué)前服一小杯藥酒對(duì)治療白發(fā)也有很好的效果。
對(duì)于長(zhǎng)白發(fā)的問(wèn)題，很多人擔(dān)心吃藥對(duì)身體有副作用，也怕沒(méi)有什么效果。那看完以上內(nèi)容，相信大家對(duì)治長(zhǎng)白發(fā)的方法都有一定了解了，不妨試試以上內(nèi)容介紹的方法吧！
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