蜂蜜加白醋、維生素E洗臉可以去黑色素，但是這種方法見效很慢，需要長期堅持。醋里面的醋酸可以消除黑色素，維生素e是一種脂溶性物質，外用可以淡化色素沉著。和蜂蜜搭配堅持洗臉的話，可以有效抵抗黑色素消除色斑。
我們想要去黑色素的話，一定要注意防曬。平時我們要減少強烈陽光的接觸，特別是中午12：00后幾個小時，陽光是最強烈的，出門一定要打防曬傘和涂抹防曬霜。而且做好防曬，你會發現很多肌膚問題不會找上你，皮膚也會更健康一些。
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，也會令黑色素增加。晚上10點及早上6點是新陳代謝的最好時機。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會制造黑色素。養成早睡早起的好習慣，擁有白皙健康的肌膚你就成功了一半。
飲食內調對美白皮膚也是有幫助的，多吃一些可以抗氧化的美白食物，也有助于提亮膚色。這些食物有葡萄、石榴、番茄、圣女果、檸檬、深綠色的蔬菜等等。
它們含有豐富的維生素C及維生素E，是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
我們的皮膚排出黑色素一般都在晚上進行的，所以想美白的寶貝平時除了用補水面膜，還可以在睡前敷一下美白面膜，有淡化黑色素，預防黑色素沉積的作用。
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