梨型身材就是指像梨一樣，上細下寬的身材。它的主要特征就是肩窄、腰細、胯寬、腿粗。當然這都是相對而言的。歐美人追求的蜜桃臀，就屬于梨形身材的一種，上半身纖細，臀部飽滿肥碩，但蜜桃臀大多后期練出來的，只能說是梨形身材最好的狀態。
這梨形身材最大的特點也就在此處，上身顯得很纖細，但是從腰部開始下半身就會格外的粗壯，所以上下身的差別會特別的明顯。另外，除上面這個特征之外，其中下半身也是有著區別的，首先就是腰部的位置和臀部是有很大差別的，一般腰部還是屬于上半身的位置，所以依舊是比較纖細的，或者說相比較臀部而言，會覺得纖細很多。
還有一個很重要的特點，那就是臀部非常的豐滿和明顯，不過大概也是因為腰部比較的纖細，以及上半身也是比較的纖細，所以這樣對比下來的話，就會讓人同樣感覺到臀部位置的肥大，可能看起來會覺得性感，但也有可能會覺得很顯胖。
梨型身材是健康的。很多科學研究表明，臀部儲存的被動脂肪可減少胰島素抵抗，并增加體內好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇），有助于降低患心臟病、糖尿病、高脂血癥的風險。所以，梨型身材對慢性病有一定的預防和保護作用。
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