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  低熱量高飽腹感的食物有哪些？

  低熱量高飽腹感的食物是指在攝入較少熱量的同時，能夠給人帶來較長時間的飽腹感。這些食物通常富含膳食纖維、蛋白質和水分，而且具有較低的能量密度。這樣的食物當然是我們

  一飛美甲小云

  2023年10月9日

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