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如何練倒立
如何練倒立
初學者如何練倒立，教你基本的動作要領
倒立是一種比較高難度的有氧運動，它是要臂力比較發達的朋友才能做到的，因為倒立主要是靠臂力支撐的。有些人很想倒立，但是初學者應該如何倒立呢？一起來看看這個問題。
一飛美甲小云
2020年8月19日
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