怎么打破減肥的平臺期
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怎么打破減肥的平臺期 這樣做快速打破平臺期
減肥平臺期是指在減肥過程中，體重停滯不前或者減少緩慢的情況。這是很常見的現象，但是很多人會因此感到沮喪，甚至放棄減肥。那么，怎么打破減肥平臺期呢？
減肥平臺期是指在減肥過程中，體重停滯不前或者減少緩慢的情況。這是很常見的現象，但是很多人會因此感到沮喪，甚至放棄減肥。那么，怎么打破減肥平臺期呢？
