1.排毒飲水 水對(duì)人體非常重要，它是人體廢物和毒素的運(yùn)輸。在平時(shí)，我們必須確保喝足夠的水，以使體內(nèi)毒素順利排出體外。喝熱水有利于排便，因?yàn)榕疟憧梢郧宄梭w50％的有毒廢物。如果發(fā)生…