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游泳前要做好什么運動
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游泳前要做好什么運動，游泳前要做好什么準備
游泳前做好以下運動可以幫助準備身體，預防受傷：熱身運動、伸展運動、動態拉伸。除了做好運動準備外，還要注意一些游泳的安全事項。
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2023年8月27日
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