• 美業(yè)常識

  跳繩一千個消耗多少熱量，怎么知道自己消耗了多少熱量？

  跳繩的熱量消耗量取決于多個因素，包括體重、跳繩的強度和持續(xù)時間等。如果想要更準確地估計跳繩的熱量消耗量，可以考慮使用一些跟蹤設備或應用程序來監(jiān)測心率和運動強度..

  一飛美甲大果子

  2023年10月9日

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