誰不想有一張精致小巧的臉呢？瘦臉是很多人都希望的，那么今天來了解一下適合瘦臉的動作吧。
生活中有很多小動作幫助我們瘦臉，嘴巴“啊”字張開，下巴朝下10秒鐘左右，重復動作3次。這是一種很好的鍛煉下巴和面頰肌肉的方法。笑得更多，微笑時能拉出臉部的肌肉，促進面部脂肪的燃燒。
兩個手掌攤開，放在鼻子兩邊的臉頰上面，然后兩個手掌分別向太陽穴的方向刮臉頰的肌肉，這個動作堅持做5到10次。
兩個手掌攤開，分別放在顴骨的位置，兩個手掌從顴骨的位置向鼻梁兩邊按摩，堅持動作5到10次。
兩個手掌攤開，從鼻翼兩邊的臉頰開始，分別向兩邊的太陽穴位置推刮臉部的浮腫，堅持動作5到10次。
兩個手掌的五根手指分別從下巴兩邊向人中的位置來回按摩，堅持這個動作5到10次。
用兩個手掌部分分別在兩邊臉頰部分從下往上地按摩，這樣的動作堅持5到10次。
先用一個手掌攤開，然后在左臉頰的位置向太陽穴的位置提拉，左手在右手提拉的過程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩，這樣來回按摩5到10次。
右手托住右臉頰，然后左手手掌從臉頰向太陽穴的位置循環按摩，這樣的動作堅持5到10次。
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