平時注意補水保濕讓肌膚達到水油平衡，選擇適合自己的產(chǎn)品才能讓肌膚狀況越來越好，水分的補充也不能只靠護膚品，多喝水也很重要，飲食上盡量避免辛辣、油炸、刺激性的食物，還要保持良好的生活習(xí)慣。
痘痘肌很多都是油性皮膚，皮膚出油導(dǎo)致毛孔粗大和毛孔堵塞，造成皮膚炎癥導(dǎo)致長痘的情況。痘痘肌在護膚的時候，建議選擇清爽的護膚產(chǎn)品，不建議使用油膩的產(chǎn)品，避免給皮膚造成負擔(dān)。清爽型的護膚產(chǎn)品，使用起來更加不容易有負擔(dān)。
臉上如果長痘，更加需要注重皮膚的日常清潔，不可以使用有刺激性的護膚產(chǎn)品，選擇溫和的潔面，減少對皮膚的刺激。用潔面乳洗臉的時候要輕柔地按摩臉部，更深層地清除毛孔中的污垢。
想要改善痘痘肌膚，平時在飲食的時候也需要注意，少吃一些辛辣和刺激的食物，這些食物會加重自己的痘痘問題。所以痘痘肌平時要多吃蔬菜水果，清淡飲食，這樣有助于改善痘痘肌。
想要有好皮膚，好的睡眠也是很重要的，熬夜會導(dǎo)致痘痘的問題加重，本身不長痘，也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘問題。包裝充足的睡眠是很重要的，改善痘痘肌。
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