生活不如意的時候不要指望任何人。不小心跌到谷底，可以難過，但不要氣餒。做一個沉默寡言的人，不要抱怨生活。
人在低谷的時候，痛苦而沉默。
一個人在巔峰的時候，身邊也有一些拍馬屁的人，但是一個人在低谷的時候，真的就剩下他一個人了。人在低谷的時候，要學會自己扛，不打擾任何人，做一個“沉默寡言”的人，學會消化低谷的痛苦。這樣才能靜下心來，默默努力，讓自己變得堅強。
冷靜是大格局。
內心軟弱是不可能活下去的，一個內心軟弱的人永遠也走不出人生的低谷。不要生氣，不要責怪別人，不要覺得上帝不公平。世界上沒有偶然的成功。那些看似平淡卻取得了巨大成功的人，經過無數個夜晚的奮斗，經過歲月的沉淀，才綻放出耀眼的光輝。
走過低谷，繁華顯露。
成人崩潰是無聲的，不管有多痛苦，都要學會切換到無聲模式。人在低谷時，戒燃戒躁。只有當他們冷靜時，他們才能成功。
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