大部分人一說起瘦臉方法，就會想到磨骨或按摩運動，其實敷面膜也可以達到瘦臉的效果，而且還有美白去皺的效果，下面就教大家怎樣自制簡單瘦臉面膜！
自制瘦臉面膜秘方：
馬鈴薯瘦臉面膜
材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜，冷開水
制法：
1馬鈴薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。
2將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再加入糯米，蜂蜜冷開水，攪拌均勻。
3將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。
4將面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后，用溫水洗凈。
功能：收緊松弛皮膚，使皮膚更緊致，還能改善干性皮膚，平滑疤痕。
酸奶面膜
將適量的酸奶和面粉放在小缽里，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚);均勻地敷于全臉，待10-15分鐘后，用溫水洗凈即可。
酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4-5回后，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔，緊致面部皮膚，除去臉部多余脂肪
大蒜瘦臉面膜
材料：大蒜，綠豆粉及膜布
制作方法：
1把大蒜剝皮，放入微波爐中用小火加熱20分鐘(以去味)
2放入果汁機中再加上100CC的水，攪碎后過濾
3將面膜布泡在水中
4拿一個小碗放入一些綠豆粉加入蒜水
5將大蒜綠豆粉涂在面膜布后再敷臉
6約10-15分鐘后，即可用清水洗去。
功能：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質。
胡蘿卜瘦臉面膜(可以用來去眼袋)
材料：胡蘿卜,藕粉,雞蛋黃
制法：1胡蘿卜放入榨汁機
2藕粉和雞蛋黃一起打勻,
3三種材料摻在一起直接涂在臉上,
4面膜干了,有結塊再用水洗掉。
功能：可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。
瘦臉的4個按摩方法
刺激經絡法
閉目呼吸，放松面部，雙手握拳，用手指的第二關節放于左右的臉頰上，輕輕按壓，刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”，能提升按摩帶來的消腫效果。頭往一側低下，用指根關節放在耳后，順著胸鎖乳突肌往下按摩至鎖骨。
推托頰骨按摩法
需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。
橫拉緊致法
先洗凈雙手并擦干，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘。
縱拉贅肉法
先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
【5分鐘睡前臉部按摩操】每個動作按摩25-30次，感覺到臉部微微發熱為止，實際操作，需要均勻涂抹按摩乳！快跟著睡前按按按！
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