煙酰胺可以直接涂臉嗎？這是一種美白護膚成分，口碑很好，不少女生都想要去試一下。敏感的肌膚是否可以使用煙酰胺呢？
不要直接涂臉，因為煙酰胺濃度過高，直接涂臉可能會出現長痘、刺痛等皮膚效果。
選擇煙酰胺產品時，從低濃度開始用，等建立皮膚耐受之后，再逐漸選擇高濃度煙酰胺產品。
另外一個減輕煙酰胺刺激的小訣竅是在使用高濃度煙酰胺前，先擦一層輕薄的底乳，再擦煙酰胺產品；這樣可以先滋潤肌膚，把皮膚調整到最佳狀態，減低煙酰胺滲入皮膚的速度，降低刺激性，也可以達到美白的目的。
皮膚敏感可以用煙酰胺嗎？
敏感皮在經過耐受試驗后都可以用煙酰胺，因為煙酰胺本身就有極好耐受性，大部分人都OK。如果你是第一次接觸，可以在耳后或手腕內側進行試用。但如果你本身在過敏，建議等皮膚屏障修復好了再用。簡言之：敏感皮能用，過敏期別用。
煙酰胺可以口服嗎？
在服用煙酰胺片時，推薦膳食每日攝入量;初生～3歲為5～9mg;4歲～6歲為12mg;7歲～10歲為13mg;男性青少年及成人為15～20mg;女性青少年及成人為13～15mg;孕婦為17mg;乳母為20mg。服用過程，個別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等，但可自行消失。
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