臉色暗黃的女孩子都想美白，想擁有令人羨慕的白嫩肌膚，但是美白也并不是一件很容易的事情，因為還要注意保養。那么小編今天就來說說臉色暗黃如何保養效果好，想了解的話就趕緊戳進來看看吧！
1、首先就是防曬，無論是春天還是夏天，秋天還是冬天，都是有紫外線的，有紫外線就會傷害我們的皮膚，所以無論是哪個季節，防曬工作都是要做的。要避免被陽光直射，就算是春秋天也還是要注意防曬春秋天冬天陽光下還是有紫外線傷害我們的皮膚的。
2、洗臉的時候可以用溫水洗再用冷水洗。用溫水洗有助于擴張毛孔，利于清潔，促進血液的循環。再用冷水洗臉，可以做到收縮毛孔，緊致皮膚。但是溫水與冷水的溫差不要太大哦！讓自己皮膚變白，生活作息也要注意哦，每天要多喝水，熬夜可是很不好的，這樣皮膚得不到休息，而且還會有黑眼圈。飲食方面要少吃些油炸辛辣的食物哦。這些可都是刺激皮膚的。
2、日間護理，我們需要選擇保濕并且不油膩的護膚保養品，比如保濕乳液或者保濕凝膠。方法就是順時針輕輕按摩臉部肌膚，但是下巴或者鼻子這些部位比較容易多油脂，那么就可以輕輕擦過。做好基礎保護之后，出門前半小時切記要涂抹防曬產品，外出戴帽或撐太陽傘。
3、用適合自己肌膚的卸妝產品卸除妝容，將污垢化妝品卸凈，在用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈；用化妝棉蘸適量的化妝水，然后用化妝棉輕拍或按壓面部，讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤成分；美白精華液給肌膚雙重滋養；美白乳液和晚霜可以維持肌膚的滋潤度。
4、注意休息和及時防曬，在晚上十點之前上床睡覺，最晚不得超過十二點，因為夜間是身體排毒的時間，越是睡的晚，排毒的效果越差，體內的垃圾得不到及時有效的清理，就會造成皮膚發黃發暗，所以睡眠是很重要的。室外的紫外線的燒傷里也是不能小看的，所以及時的防曬，減少色素的沉積是非常必要的。
5、注意飲食，生活中有些事物是能夠引起臉色發黃的，比如說是胡蘿卜、南瓜、芒果等富含胡蘿卜素的果蔬，在食用時避免一次性食用太多，血液循環不良也能引起的臉色發黃。夏天肝火旺盛或者是肝氣郁結易形成氣血不調，影響面部的血液循環管，皮膚自然就暗淡無光。
6、每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。因為晚上11點到1點的這段時間內，皮膚會進入保養狀態。另外，想要肌膚白里透紅，還可以收集滋潤養顏色食療方，效果也會事半功倍。
7、每天晚上睡前泡個腳，水溫在40-50度之間，時長不超過20分鐘。泡的時候可以加些足浴粉，玫瑰精油，都是可以活血、加快血液循環的。對手腳冰涼的妹子特別好。
注意：
臉色暗黃發黑的人要注意個人生活起居規律，要注意合理安排自己的作息時間，保證良好的睡眠，同時要避免熬夜額工作。之后要保持良好的心態，情緒不要有大起大落。在三餐飲食中，要注意保證飲食的營養，少吃過于油膩的東西，多吃含有優質蛋白質的，多攝取一些維生素和一些礦物質，要注意忌口辛辣的生冷的東西，更不要喝酒抽煙，要多做身體鍛煉，舒展身體。
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