生理原因
產后肚子皮膚松弛的主要原因之一就是因為生理原因所致，十月懷胎會隨著胎兒的逐漸發育導致撐大孕婦的肚皮，所以產后孕婦的肚子會持續松弛的現象一段時間，孕婦產后肚皮的松弛狀況是需要有一段時間才能得以恢復的。
靜脈曲張
同時因為靜脈曲張的關系，也會導致孕婦產后肚子上的皮膚變得松弛。孕婦的身體狀況與未懷孕時是又很大差別的，身體的各項指數會發生不小的變化，受各方面因素的影響會出現不同程度水腫的癥狀。而產后孕婦水腫癥狀雖然逐步在改善和恢復，但是短時間也難以恢復到之前的狀態，所以靜脈曲張也是導致孕媽產后肚子皮膚松弛的一個常見原因。
飲食不當
孕婦生產之后是急需補充營養的，而如果飲食不當就會成為產后肚子松弛的元兇之一。孕婦產后身體虛弱所以需要通過飲食來進行調理，這時如果孕婦產后飲食過于油膩或者是大補的話，導致孕婦營養過剩造成的身體發胖，反而會加劇產后肚子皮膚松弛的現象。
缺乏運動
有的孕婦生產后身體恢復不及時，就易缺乏運動，進而就導致不能及時緊致肚子了。由于寶寶在媽媽肚子里十個月慢慢生長的關系，女性的肚子肯定是會有撐大的現象的，這時孕婦產后的恢復就會顯得尤為重要。孕婦產后如果長期臥床休息、缺乏運動，就難以讓肚子上的皮膚得到鍛煉恢復緊致狀態。
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